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中山市东区涂话美术培训中心

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中山瑜伽馆,中山东区瑜伽培训班,东区利和广场瑜伽馆

中山瑜伽馆,中山东区瑜伽培训班,东区利和广场瑜伽馆

发布日期:2014-06-27 10:39

开班时间: 详见内容

课程价格: 54

优惠价格: 45.00

开课语言:Chinese

授课学校: 中山市东区涂话美术培训中心

结束时段: 详见内容

招生人数: 不限

课程对象: 瑜伽爱好者

课程介绍
瑜伽是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学。它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾病。 瑜伽最大的特点是它严谨的实践性、科学性和逻辑性。修炼瑜伽,男女老幼都可以练习,它对人体也没有特殊的要求,对防病健身的特点,主要表现在以下几个方面: 1、能消除烦恼,平静心境。 2、能维持姿势平稳。 3、能够净化血液、净化肉体、调节人的体重,有效的消除脂肪,而对过瘦的人又能增!加体重,能维持饮食平衡。 4、少能刺激内分泌系统,维持内分泌平衡,对内分泌的一些疾病如:糖尿病、甲亢等也有较好的疗效。

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