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中山US肚皮舞培训基地

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中山US肚皮舞40次培训卡

中山US肚皮舞40次培训卡

发布日期:2014-07-29 10:27

开班时间: 详见内容

课程价格: 1920

优惠价格: 1600.00

开课语言:普通话

授课学校: 中山US肚皮舞培训基地

结束时段: 详见内容

招生人数: 不限

课程对象: 成人

课程介绍


肚皮舞:学习肚皮舞最实用有效的基本动作,组合及简单舞蹈,学习怎样在举手投足间充满女性魅力,通过这些可以运用到日常生活的动作和舞蹈的学习,都能使学习者变得更加自信健康和美丽。

爵士舞:锻炼手脚的协调性,减肥塑身,属于全身性有氧运动,对腰部、腿部都有很好的塑身效果,同时轻快的节奏能够舒缓压力。

瑜伽:通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等来刺激身体,改变人的亚健康状态,控制体重拉长肌肉线条,同时加速脂肪新陈代谢从而达到减脂的效果。

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